タグアーカイブ:夏バテ対策

灼熱の夏。一般的には「夏は食欲が落ちる」「汗をたくさんかくから痩せやすい」とよく言われます。 ところが私の場合は真逆。 毎年、夏になると体重が増えるんです。 今年の春頃と比べても、現時点で約2.5kg増えています。「体重続きを読む “暑くなるほど重くなるんだが・・・”

久々になりましたが、クッキング回です。キューピーの３分間クッキングのパロディとして３０分間クッキング。下準備ナシから３０分間なら合格点でしょう。 最近は暑さが厳しくてバテそうなので「高カロリーでガッツリ」がテーマ！ 私が続きを読む “【中年♂３０分間クッキング】”