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灼熱の夏。一般的には「夏は食欲が落ちる」「汗をたくさんかくから痩せやすい」とよく言われます。 ところが私の場合は真逆。 毎年、夏になると体重が増えるんです。 今年の春頃と比べても、現時点で約2.5kg増えています。「体重続きを読む “暑くなるほど重くなるんだが・・・”

なんだか夏のような暑さの日が増えてきました。季節感覚がどんどんなくなり、報道でもある通り四季ではなく二季になり始めた感じが強いですよね。 夏夏夏冬って感じ。さらに冬でもダウンジャケット要らない日が多くなったり、なんだか嫌続きを読む “衣替えって４月だった？”