タグアーカイブ:熱中症予防

「暑くてキツイですね～」 最近では電話でも対面でも、この一言から会話が始まることが当たり前になりました。 今年の暑さは本当に厳しく、現場で仕事をしていると、身体の表面だけでなく内部まで熱がこもっていく感覚があります。 熱続きを読む “身体は冷やさないといけないけど、冷やし方も問題”

先日雨が降った時にはよかったのですが、また朝晩も気温高め・湿度も高めと寝苦しい日が続くようになってきました。 熱中症対策として、飲酒量少な目・睡眠確保・水分補給をしっかりと！っと意識はしているのですが、意識しているだけで続きを読む “疲れが取れない”