本来明日行こうと話していたゴルフが、明日の天気マズいかも？という予報が出ていたので今日に変更になりました。
もうね。非常に天気が良く、普通だったら今時期はウィンドブレーカーを脱ぐかな？くらいだったりするんですけど、暑すぎて朝一から半袖シャツのみでちょうどいい暑さでした。ちょうどいいというかどちらかというと暑すぎの方ですね。
先日熱中症注意という記事でも書いたのですが、身体の方が暑さに準備が出来て無く熱中症注意しないといけない・身体が汗を書ける体制が出来ていないということで気をつけようという事だったのですが、やはり汗の出方が何か変。暑さは感じるのにそんなに汗腺が開いていないのかオデコや背中くらいしか汗かいてないんですよね。
そしてもう一つ気をつけなければいけないのが、日焼けですね。
春頃からすでに夏に近い紫外線被ばく量となっています。そんなに日焼けを気にせず出ちゃうとあっさり真っ赤になります。
グローブをはめている部分でクッキリ色分けされるほど焼けちゃってますね。
春だという事で気を抜きすぎでした。もう４月は夏並みの対策をしてゴルフに行かなければいけませんね。
ゴールデンウイーク自体はこれから先が本番。皆さんもお出かけすることが多いと思いますが、熱中症や日焼けに注意しながら外出してくださいね。