先日雨が降った時にはよかったのですが、また朝晩も気温高め・湿度も高めと寝苦しい日が続くようになってきました。 熱中症対策として、飲酒量少な目・睡眠確保・水分補給をしっかりと！っと意識はしているのですが、意識しているだけで続きを読む “疲れが取れない”
先日雨が降った時にはよかったのですが、また朝晩も気温高め・湿度も高めと寝苦しい日が続くようになってきました。 熱中症対策として、飲酒量少な目・睡眠確保・水分補給をしっかりと！っと意識はしているのですが、意識しているだけで続きを読む “疲れが取れない”