季節の変わり目を迎えています。灼熱の夏もようやく終わりが見え、朝晩はめっきり涼しくなりました。中には「少し肌寒い」と感じる日も出てきています。とはいえ日中はまだまだ汗ばむような暑さが残っていて、気温の変化に体がついていか続きを読む “寒い→暑いより暑い→寒いの方が対処しやすいかな”
季節の変わり目を迎えています。灼熱の夏もようやく終わりが見え、朝晩はめっきり涼しくなりました。中には「少し肌寒い」と感じる日も出てきています。とはいえ日中はまだまだ汗ばむような暑さが残っていて、気温の変化に体がついていか続きを読む “寒い→暑いより暑い→寒いの方が対処しやすいかな”