今日は休みの始まりという事で、まずは部屋をきれいにして、衣替えの準備をして、あとは色々やろうかなと思っていたんです。
昼過ぎですかね。
衣替えの準備をする為に、押し入れに収めている服などを出し入れしていました。その中に過去の雑誌などもあったので、ついでに整理していたんです。
それを出して床に置いた時に問題発生。
腰に違和感が……
「あっ、やっちゃった」
過去に一般的に言う「ギックリ腰」になった時と同じような感覚です。
ただ、やっちゃった直後は激痛というより違和感の方が大きく、ゆっくりならまだ動ける状態。
こんな時、経験上やっておいた方がいい事がいくつかあります。
まず、動けなくなっても困らないように飲食物の準備。
そして喫煙者には欠かせないタバコの買い溜め。
あとは動きをサポートしてもらうコルセットの準備。
「この後もっと痛くなるかもしれない」と考えて、動けるうちに最低限必要なものだけ準備しておきました。
そして、それから6時間ほど経過した現在。
このブログを書いていますが、かなり激痛に近い感じになってきました。
身動きを取るのも億劫です。
今もパソコンの前でなんとか姿勢を作って、書き終わるまで動かなくていいように集中して書いています。
おそらく、もう2、3日はろくに活動できないんじゃないかなという感じ。
もちろん腰痛を自己判断だけで決めつけるのは危険ですが、今のところ痺れが出たり麻痺したりという症状はありませんので、ひとまず家で無理せず養生して過ごすことにしました。
ちょうど連休なので、病院も普通には開いていませんしね。
明日の朝以降どうなっているのかも不透明ですが、たぶん何もできないでしょう。
せっかくの連休。
部屋を片付けて、衣替えして、他にも色々やろうと思っていたのに……
私のシルバーウィーク、初日にして終了のお知らせです。
また連休最終日にでも、
「ギックリ腰の結末」
として、その後どうなったのかお伝えしようと思います。
皆さんも腰に「あっ……」という嫌な違和感を感じた時は、無理して予定を続行するより、まだ動けるうちに必要なものを準備しておいた方がいいかもしれません。
そんなわけで、楽しみにしていたシルバーウィークが全然無いことになっちゃったな～という、がっかりしたお話でした。