ゴールデンウイークに入って、ゆっくり過去のブログで紹介したようなものを作ったり、記事を更新したりといろんな作業を計画していたんですよね。他の時間でモンハンやったりなんかして、ちょっとした“おうち時間充実計画”を立てていたんですが……。
どうにも咳が激しくて。
喉の痛みもジワジワ来るし、熱は無さそうなんですけど、咳き込んでいるとそれだけで体がだるくなってきて、結局ほとんど何もせずにゴロゴロ過ごしています。
こうなると作業どころじゃないですよね。
気になったので「今の症状、もしかして風邪？ それとも別の感染症？」と思って、最近話題のChatGPTに聞いてみました。
私の症状と、考えられる病気
- 激しい咳（かなりしつこい）
- 喉の痛み（咳による負担から）
- 鼻水は出るけど透明
- 発熱はなし（体温未測定）
- 体は少しだるいが、インフルほどの重さはない
で、ChatGPTによると――
この時期に流行している「百日咳（ひゃくにちぜき）」の可能性があるとのこと。
意外と知られていませんが、大人でもかかる病気で、特徴としては「熱がほとんど出ないのに咳がものすごく長引く」ってところ。
しかも現在、一部の地域ではちょっとした流行傾向も出てきているみたいです。私みたいに「熱が無いから風邪でしょ」と思っていると、知らず知らず周囲にうつしてしまうこともあるとか。
対策として気をつけたいこと
- 咳が強い・長引くなら無理せず早めに受診（百日咳やマイコプラズマ肺炎なども疑われます）
- 家族に高齢者や小さなお子さんがいる方は要注意！（感染した場合に重症化しやすい）
- 咳だけでなく、喉や鼻の症状も続くようなら市販薬で様子見もOKですが、呼吸がつらくなったり睡眠に影響が出るようなら病院へ
読者の皆さんへ一言
GWで予定が詰まってる方も、のんびりしようと思ってる方も、体調第一で動きましょう。
特に、私のように「熱がないから大丈夫」と油断して咳を放置してると、思わぬ長期戦になるかもしれません。
せっかくのお休み、寝込んで過ごすのはもったいないですしね。
というわけで、この記事を読んで「似たような症状あるな」と感じた方は、少しだけ体を労わってあげてください。
無理せず、静かに回復を待つ――それも立派な過ごし方だと思いますよ。
っと大袈裟に書いてみましたが、結局普段張り詰めた感じで緊張感をもって仕事をしていたものが、ちょっと連休になったからって気が緩んだだけかもしれません。
私が病気になったって感じているのは盆正月・GWなどの長期休暇くらいですもんね。一先ず今日はゆっくりしてみます。